Minnie de (G)I-DLE reveló y habló abiertamente sobre su diagnóstico de depresión y trastorno de pánico.
El 5 de marzo la integrante de (G)I-DLE, Minnie, apareció como invitada en el show de YouTube Woody FM en el marco de las promociones de su album solista ‘HER’.
Además de hablar sobre su debut en solitario, la idol habló de las dificultades que enfrentó desde su debut. Específicamente, Minnie confesó sentir gran ansiedad y falta de confianza en sí misma. Woody le preguntó cómo enfrentó esas dificultades: “¿Viviste muchos años con esa falta de confianza? ¿Qué cambió desde entonces?”.
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Minnie explicó: “Sí, viví muchos años sin confiar en mí misma. Tuve que cambiar mi mentalidad para aprender a tener confianza. De hecho hace poco que aprendí eso”. Y agregó: “También debí aprender a no ser tan dura conmigo misma. Antes, en la época debut, no me permitía cometer ningún error, tenía que ser las más perfecta. Era muy perfeccionista”.
Woody le pregunto cuándo comenzó a sentirse así, la idol dijo: “Antes del debut la agencia nos ofrecía constantemente asesorías psicológicas. Así iban monitoreando nuestra salud mental previo al debut. Pero, después de debutar dejaron de ofrecer esa ayuda psicológica”. También confesó: “Siendo sincera me pareció bien pues después no pensaba mucho en ello y creía que no me sentía mal”.
minnie talking about her mental health after covid and how she was struggling with depression and panic attacks pic.twitter.com/Supj0ylF1O
— minnie (@hourlyminniee) March 5, 2025
Sin embargo, Minnie admitió que en un momento sintió que algo no iba bien. “Fue justo después de la pandemia. Pasamos tanto tiempo sin presentarnos frente a los fanáticos que esa primera presentación con público me generó gran ansiedad y pánico”, comentó.
MINNIE REVELA CÓMO RECIBIÓ SU DIAGNOSTICO DE DEPRESION
Asimismo, explicó los síntomas que la llevaron a entrar en pánico. “Pensé ‘¿Por qué me están mirando así? ¿Qué están buscando?’. Sabía que eran nuestros fans que venían a vernos y antes estaba feliz de volver a verlos. Pero al empezar el show sentí gran ansiedad “, aseguró.
Y continuó: “Luego alguien sacó una cámara para filmarnos y me asuste ‘¿Por qué quieren grabar? ¿Acaso hice algo malo?’. No me sentía a salvo allí y comencé a tener esta discusión con mis pensamientos. No entendía por qué esos pensamientos estaban nublando mi mente. Incluso llegué a pensar: ‘Tienes que salir de aquí. Este no es tu lugar’. Sentí que debía huir”.
También reveló que debido a su ocupada agenda y constantes viajes en esa época se desorientaba, lo cual empeoró su condición mental. “A veces me despertaba y no sabía dónde estábamos. Primero no le quería decir a nadie para no preocuparlos. Así que solo esperaba a terminar el día, llegaba a mi habitación de hotel y me encerraba a llorar. Lloraba mucho”, confesó.
minnie you are so strong for opening up and talking about your mental health. we’re so proud of you and will always be there for you no matter what🥹 pic.twitter.com/EyNiRQu4Ye
— minnie (@hourlyminniee) March 5, 2025
Además, habló de un constante sentimiento de persecución: “No podía dormir tranquila. Antes necesitaba revisar las ventanas y cerrar las cortinas. Imaginaba que alguien estaba allí mirando. Aunque sabía que no había nadie afuera si me sentía observada todo el tiempo. Entonces me di cuenta que algo no estaba bien”.
Minnie finalmente le dijo a su equipo sobre su malestar. “Primero le dije al manager y mi staff que no podía dormir. No les di muchos detalles. Entonces ellos dijeron que al volver a Corea me conseguiría una cita con el doctor. Pero se demoraron una semana en conseguirla”, relató.
El animador preguntó: “¿Qué tan mal estuvo tu condición mental esa semana de espera?”. La idol aseguró: “No quería que nadie me viera así. Porque además no sabía que estaba mal conmigo. No quería preocupar a mis fans ni a mis amigos. Al inicio no me atreví a decírselo a mis padres”.
Luego relató cómo fue su visita al psicólogo. “Me pregunto si había ignorado algún síntoma porque no parecía ser algo reciente. Como que lo arrastre por mucho tiempo antes de alcanzar ese punto. Entonces, el doctor dijo que tenía depresión y trastorno de pánico”, explicó.
Sobre cuál fue su siguiente paso tras el diagnóstico, la artista expresó: “Te dicen que debes ir al psicólogo periódicamente para hablar de tus pensamientos y sentimientos. Pero yo me decía que siendo idol no tenía tiempo. Es que uno tiende a hacer la vista gorda sobre la salud mental. Aunque es un tema muy importante”.
Luego agregó: “La salud mental es igual de importante que la salud física y tenemos que hacernos el tiempo. Si no le prestamos atención a tiempo, ¡hay terribles consecuencias!”.
