K.Will compartió los detalles de su transformación física, revelando que logró perder 14 kilos de peso en apenas dos meses.
El 18 de febrero (KST), en un nuevo video publicado en su canal de YouTube, titulado “A Must Watch for Anyone Who Wants to Lose Holiday Weight Fast”, K.Will contó que perdió 14 kilogramos en apenas dos meses, compartiendo detalles de su proceso en un reciente video. Aunque admitió haber recuperado alrededor de 3 kg, aseguró que actualmente mantiene un estado saludable y, sobre todo, una mentalidad diferente frente al cuidado personal.
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Además ofreció su opinión sobre los populares medicamentos para bajar de peso Wegovy y Mounjaro. Recordando su primer intento con Wegovy, confesó que en ese momento no estaba realmente comprometido. “Cuando lo probé por primera vez, no estaba completamente comprometido a perder peso, así que no vi mucho efecto”, explicó. “Solo hizo que el alcohol supiera mal, lo cual fue decepcionante. Después de dejarlo, experimenté el efecto rebote”.
Sin embargo, afirma que su experiencia con Mounjaro fue distinta. Según relató, comenzó el tratamiento con una mentalidad más firme y objetivos claros. “El primer día no comí nada y perdí 3 kilogramos en solo un día”, compartió. “Pero los suplementos son solo suplementos. Al final, la verdadera clave del éxito fue la dieta y el ejercicio”.
K.Will detalló que siguió una estricta rutina de una comida al día, combinada con 30 minutos en la máquina de escaladora (conocida popularmente como “Stairway to Heaven”) y sesiones de intervalos que consistían en un minuto corriendo y un minuto caminando.
También relató un episodio curioso durante su proceso de control de salud. Tras someterse a una prueba de tipo corporal de las Ocho Constituciones en dos clínicas diferentes, recibió resultados completamente contradictorios. “En un lugar me dijeron que era tipo Geumeum y que debía evitar absolutamente la carne”, contó. “Pero en otro me dijeron que era tipo Mogyang y que debía comer principalmente carne. Los resultados eran tan opuestos que estaba confundido”.
Finalmente, concluyó que la moderación era el enfoque más sensato. “Decidí que lo mejor es no exagerar con nada, simplemente comer con moderación y hacer ejercicio de manera constante”, explicó entre risas. Al cerrar el video, el artista subrayó la importancia de la confianza y la determinación. “Necesitas confianza en tus resultados y fe en ti mismo para tener éxito en una dieta”, afirmó. “Esta vez creo que tuve éxito porque realmente tuve fuerza de voluntad. Haré todo lo posible por mantenerlo”.
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