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Kihyun, integrante de MONSTA X, comparte en una transmisión en vivo que durante años enfrentó episodios de burnout y ataques de pánico.
El 3 de marzo (KST), Kihyun, integrante de MONSTA X, realizó una transmisión en vivo en la que habló abiertamente sobre su experiencia con el agotamiento y los ataques de pánico. Durante el directo, el artista confesó que atravesó una etapa prolongada marcada por el burnout (agotamiento físico, emocional y mental) y episodios de ansiedad que afectaron tanto su vida personal como su actividad profesional.
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“Sé que tuve burnout. Ustedes no lo sabían, pero hubo momentos en los que no podía subir a un avión porque tenía un ataque de pánico”, expresó. El cantante explicó que, en el pasado, incluso llegó a tomar medicación antes de subir al escenario para un concierto. “No ahora, sino antes. Pero nadie lo sabía, ¿verdad? De alguna manera lo logré”, afirmó, subrayando que nunca habló públicamente de esta situación en aquel entonces.
Kihyun detalló que estos episodios se extendieron durante un largo periodo y que ocurrieron ocasionalmente hasta antes de su alistamiento en el servicio militar. También recordó que, en esa etapa, tenía dificultades para dormir: “Me quedaba dormido, pero de repente abría los ojos y mi corazón empezaba a latir muy rápido. Hubo un periodo así”. Sin embargo, aseguró que actualmente la situación ha mejorado: “Ahora, cuando subo a un avión, simplemente como y me duermo. Los conciertos ahora son muy divertidos”.
El artista también reflexionó sobre el proceso de buscar ayuda profesional. Reconoció que asistió a terapia, pero que en determinado momento decidió abandonar el acompañamiento. “Sé que no debería haberlo hecho, pero seguía yendo a terapia y mi mente pensaba: ‘¿De verdad esto es todo lo que soy?’, y simplemente dejé de recibir ayuda. Así que se prolongó más de lo que debería haber durado”, confesó. Pese a ello, afirmó: “Pero ahora estoy bien”.
En su mensaje, Kihyun expresó empatía hacia quienes enfrentan dificultades similares sin contar con una red de apoyo visible. “Puedo recibir consuelo de muchas personas. Pero quienes van a trabajar todos los días no tienen a nadie con quien hablar. ¿En quién pueden apoyarse?”, señaló, planteando una reflexión sobre la importancia del acompañamiento emocional.
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